左右蹴り出しのバランスが重要

スポーツの「あと一歩」は、左右の蹴り出しバランスが決める。?
パフォーマンスUP&ケガ予防のインソール

左右の蹴り出し差が歩行時の横揺れとエネルギーロスを生み、パフォーマンスを下げる原因に。フットマークスは動作・姿勢・フォームを評価し、種目別に最適化したスポーツ用オーダーインソールを製作します。

#スポーツインソール #パフォーマンス #ケガ予防 #ランニング
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スポーツにおける「パフォーマンスアップ」について
人間の動作の基本は「歩くこと」ですが、正常な歩行とは「左右の足で踵から着地して母趾で蹴り出し、スムーズに体重移動することで、左右の脚を交互に繰り出すこと」といえます。
このとき左右の蹴り出す力が同じでないと「横揺れ」や「上下のブレ」の大きな原因となり、結果としてパフォーマンスの低下とも密接に関係しています。 この左右の蹴り出す力の差はスポーツに関しても同様のことが言えます。
「パフォーマンスの低下」や「下半身が安定しない」、「結果が出ない」、「ケガをしやすい」などのマイナス要因になります。足の向き、足の傾き、足底圧の偏りなどにより「バランスが崩れ」、「エネルギーロス」が発生し、横の動揺や上下動など「パフォーマンスが低下」の原因となります。この「バランスの崩れ」は足型を取り、アーチを作り足部を安定させるだけの従来のオーダーインソールでは改善しません。

ランニングする人達
スポーツ用オーダーメイドインソールは大阪の【フットマークス】へ

スポーツ用オーダーメイドインソールをお考えの方は、大阪でオーダーメイドインソールを「歩き方や動き」を評価、分析して、「正常な歩行」や「バランスの良い動き」にするために、独自の技術で製作している【フットマークス】へご相談ください。インソールとは靴の中から「足の動き」をサポートする装具です。左右の足のバランスを改善するポイントとなる部分に凹凸をつけることで、足のアーチをサポートするだけでなく、蹴り出しの力を強くしたり、重心移動をしやすくしたり、衝撃の吸収などスポーツの動作をサポートします。


足の内転、外転

足の内転、外転

足の回内、回外の動きの画像

足の回内、回外の動き


回内・回外、内転・外転はパフォーマンスの低下に!
 
【フットマークス】のスポーツ用オーダーメイドインソールは、足の形だけでなく動作や姿勢・フォームなどの動きを評価し、より効率的に動作出来るように、左右の足底の凹凸形状を調節しています。スポーツの種類、ポジション別にも対応できるオールラウンド・オーダーメイドインソールです。

スポーツ用オーダーメイドインソールで運動のパフォーマンスのアップを

スポーツ用オーダーメイドインソールは、バランスの良い動作、フォームを身につけることを目的とした【フットマークス】へご相談ください。
左右のバランスが崩れた状態でスポーツをするとパフォーマンスの低下だけでなく、足の捻挫や膝の痛み、足裏痛やタコなどのケガの要因ともなります。
フットマークスのスポーツ用オーダーメイドインソールは「バランスの崩れ」と「パフォーマンスの低下」の原因である、悪い動き・動作を直接に改善することで「パフォーマンスのアップ」と同時にケガや障害などを未然に予防します。
歩行動画はこちら


カテゴリー

外反母趾
6.外反母趾は、靴の問題ではなく「歩き方」の問題。
7.通勤やランニングで痛む親指。原因は5つに整理できます。
14歩き方から見た足のトラブル
足底腱膜炎
11.朝の一歩目の踵の痛み、原因は「歩き方」にあります。
12.踵痛・足底腱膜炎が長引く方へ。改善は3ステップで進めます。
14歩き方から見た足のトラブル
偏平足
8.偏平足は放置しないで。膝・腰への負担が全身に及びます。
9.偏平足対策の要は、「内側縦アーチ」の再構築。
膝の痛み・O脚
5.O脚は骨ではなく、「筋肉のアンバランス」が作っている。
10.歩くだけで、膝には体重の3倍の負担がかかっています。
16歩き方から見た膝のトラブル
ロコモ
3.健康寿命を伸ばすカギは、「歩ける足」を保つこと。
4.ロコモの原因は、加齢だけではありません。
ウォーキング
1.ウォーキング用インソールは、「静止した足型」では作れない。
スポーツ
2.スポーツの「あと一歩」は、左右の蹴り出しバランスが決める。
その他
13靴とインソールで「歩き方」を改善
15歩き方から見た足のトラブル

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サイト名 フットマークス
住所 大阪市平野区喜連4-17-12 1F
電話 06-6700-1192
URL https://footmarks.jp
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