ロコモの原因は運動器障害が多い

ロコモ（要支援・要介護になる前段階）の原因

ロコモ対策における運動の機能回復への必要な視点とは？

ロコモティブシンドロームの対策に取り組みたいとお考えの方は、【フットマークス】へご相談ください。歩行には、膝を持ち上げる太ももの筋肉、かかとで踏ん張りをつける動作、柔軟な運動を可能にする大腿骨と骨盤の柔軟な動きなど、無意識ながら様々な動作や機能が必要です。

これらの骨や筋肉に運動指令を与えて姿勢を維持する背骨など、諸器官において複雑で緻密な運動バランスが維持され、スムーズに歩くことができるのです。これらの骨や筋肉は、どれか一つの機能が欠けても歩行動作に支障が出ます。ロコモティブシンドロームの対策では、歩行バランスを維持する歩行動作の補助が重要であると【フットマークス】は考えています。

ロコモティブシンドロームの対策に歩行をサポートする【フットマークス】のインソールを

ロコモティブシンドロームでは、長年の歩行バランスの崩れが蓄積して正常な姿勢を保った歩行が困難になっており、加齢による機能全般の低下も移動機能の低下に拍車をかけています。
この状態でも円滑な動作を可能にするためには、移動バランスの維持と筋力低下を補うサポート機能を併せ持つインソールが有効です。適切なインソールは足部を安定させるだけでなく、少しでも足趾を使って左右バランス良く蹴り出しができ、前に進むように直接サポートし、歩行速度のみならず、膝関節や腰部への負担軽減にも繋がります。
【フットマークス】では、それぞれの足の動きや歩き方評価し、それに対応したオリジナルのオーダーインソールを提案しています。歩行時に痛みや不快感がある、ロコモ対策･予防をしたいといった方はお気軽にご相談ください。

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